Region Warmińsko-Mazurski i Region Podlaski Banku Gospodarstwa Krajowego oraz Agencja Rozwoju Przemysłu S.A. – Centrum Obsługi Przedsiębiorców w Białymstoku zapraszają na webinar: Instrumenty wsparcia finansowego Banku Gospodarstwa Krajowego i Agencji Rozwoju Przemysłu

Termin: 10 marca 2022 r., godz. 10:00

Agenda:

10.00 - 10.05   Powitanie gości

10.05 -10.30    System gwarancji BGK – wsparcie w kredytowaniu firm
Piotr Natkański, Dyrektor w Departamencie Gwarancji i Poręczeń, BGK

10.30 -11.00    Pożyczka Antyinflacyjna ARP S.A.  z gwarancją EFG
Beata Olszewska, Dyrektor Centrum Obsługi Przedsiębiorców w Białymstoku, ARP S.A.

Webinar jest bezpłatny.

Aby wziąć udział należy wysłać zgłoszenie na adres mailowy: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. lub This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. do 9 marca 2022 r.

Spotkanie na platformie Microsoft Teams: Kliknij tutaj, aby dołączyć do spotkania

Szanownym Paniom,

wielu cudownych chwil w zdrowiu i radości,

dobrej energii, pogody ducha i uśmiechu, spokoju, miłości oraz spełnienia marzeń

życzy Burmistrz Miasta Siemiatycze

Piotr Siniakowicz

DOROŚLI
Jeśli nie mówisz w języku swoich gości – zaopatrz się w „tłumacza” w telefonie lub słownik.
Dowiedz się, czy Twoi goście mają zabezpieczone podstawowe potrzeby: czy mają niezbędne rzeczy osobiste (grzebień, szczoteczkę do zębów, ubrania etc.) czy mają telefon, żeby móc się kontaktować tak z Tobą jak i ze swoimi bliskimi.
Jeśli udostępniasz im samodzielne mieszkanie, zadbaj o jedzenie, środki higieny osobistej i środki czystości, pokaż im okolicę, opowiedz co i gdzie mogą znaleźć, wytłumacz, jak mogą się poruszać po okolicy, czy po Twoim mieście, żeby czuli się bardziej samodzielni i mniej zależni, zapytaj, czy potrzebują Twojej pomocy w kontaktach z polską administracją.

Rzeczy, które NALEŻY robić i mówić:
Uszanuj prywatność swoich gości  – bądź dostępny, ale nie narzucaj swojej obecności.
Daj do zrozumienia, że ich historia jest dla Ciebie ważna i wysłuchaj, jeśli będą chcieli Ci ją opowiedzieć; rozmawiaj, jeśli będą chcieli o tym rozmawiać.
Bądź spokojny i cierpliwy – Twój spokój będzie dla nich wsparciem.
Odpowiadaj na pytania, informuj o możliwościach, ale i sam nie bój się pytać o ich potrzeby.
Jeśli masz trudność z porozumiewaniem się – wykorzystaj „tłumacza” w telefonie, korzystaj ze słowników, staraj się nawiązać choć minimalny kontakt.
Jeśli Twoi goście mieszkają razem z Tobą w jednym mieszkaniu – nie bój się angażować ich we wspólną pracę (przygotowywanie posiłków, sprzątanie). Dzięki temu poczują się pewniej i bardziej u siebie.
Poproś, żeby Twoi goście nauczyli Cię kilku słów po ukraińsku, pokazali, jak się przygotowuje dania ukraińskie – to pozwoli im na zachowanie własnej tożsamości.
Jeśli udostępniłeś im odrębne pomieszczenie – zostaw kontakt do siebie, ale nie bój się też „zaglądać” do nich pytając o potrzeby.

Rzeczy, których NIE NALEŻY robić i mówić:
Nie odbieraj osobiście zachowań, które w innych okolicznościach uznałbyś za niewłaściwe - np. nagłe opuszczenie pomieszczenia, wyrażanie niezadowolenia lub obojętność. Twoi goście mają traumatyczne
doświadczenia, w związku z czym przeżywają silne emocje. Te zachowania nie dotyczą Ciebie, a Twoi goście nie zawsze są w stanie je kontrolować.
Nie zmuszaj do rozmowy o tym co przeżyli, jeśli zauważysz, że to dla nich trudne.
Nie przerywaj opowieści (np. patrząc nazegarek), jeśli zaczęli mówić.
Nie wyręczaj we wszystkim swoich gości, jeśli wyrażają ochotę współuczestniczenia w pracach lub chcą coś zrobić sami – pozwól im na to.
Nie oceniaj tego, co zrobili, lub czego nie zrobili, nie sugeruj co powinni czuć.
Nie opowiadaj o własnych problemach.
Nie obiecuj, że wszystko będzie dobrze – jeśli jesteś na to gotowy, obiecaj, że zrobisz wszystko, żeby im pomóc.
Nie zachowuj się tak, jakbyś musiał rozwiązywać za nich wszystkie ich problemy.
Nie umniejszaj ich zdolności do opiekowania się samymi sobą.
Przede wszystkim pamiętaj, że dzieci z Ukrainy już doświadczyły więcej, niż Ty, czy większość Twoich dorosłych znajomych w Polsce. Doświadczyły tego – i przetrwały!

Dlatego:
Odpowiadaj na ich pytania, jeśli będą je zadawały, dostosowując swoje słownictwo do ich możliwości.
Jeśli będą pytały o wojnę – nie zbywaj, nie bagatelizuj, ale odpowiadaj zgodnie z prawdą dodając zawsze jakiś pozytywny element, np. „tak, Ukraina została zaatakowana, ale wszystkie kraje Europy starają się jej pomóc i wspierająją w walce z agresorem”.
Jeśli dziecko samo zaczyna mówić o swoim strachu – pozwól mu na to. Zapewnij je, że to normalne, że się boi.
Dorośli też czasem czują lęk czy niepokój. Ty też się martwisz, ale i Ty i wszyscy inni dorośli zrobią wszystko, żeby pomóc dziecku i jego rodzinie.
Jeśli dziecko nie reaguje na polecenia i prośby, zachowuje się agresywnie, jest nadmiernie pobudzone lub nadmiernie wycofane - pamiętaj, że prawdopodobnie przeżywa silne emocje, których nie potrafi opanować.
Jeśli będzie taka możliwość, pomóż mu nawiązać kontakt z rówieśnikami.
Jeśli będzie taka możliwość, postaraj się dać mu możliwość zabawy.
Nie obiecuj rzeczy niemożliwych. Nie kłam. Jeśli dziecko pyta o tatę, który został na Ukrainie, nie zapewniaj, że niedługo przyjedzie i wszystko będzie dobrze. Powiedz raczej, że też się martwisz, ale tata jest dzielnym mężczyzną i zrobi wszystko, żeby jak najszybciej przyjechać, a Ty zrobisz wszystko, żeby mu w tym pomóc.
Nie rozmawiaj przy dzieciach o drastycznych szczegółach.
Nie oglądaj przy dzieciach drastycznych relacji telewizyjnych
Pamiętaj, że kilkuletnie dzieci potrafią bardzo szybko przechodzić od bólu i cierpienia do radości i śmiechu! I pamiętaj, że to normalne.

Materiał przygotowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR - zrzeszające terapeutów EMDR -w tym psychologów, psychotraumatologów, lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów, interwentów kryzysowych - zajmujących się m.in. leczeniem traumy.

Współpraca: Ilona Jaśkiewicz, Piotr Jaśkiewicz

Kancelaria Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej przygotowała ulotki informacyjne dla uchodźców wojennych z Ukrainy, którzy przekroczyli granicę Polski. Ulotka ma ułatwić uchodźcom funkcjonowanie w pierwszych godzinach i dniach pobytu w Polsce.

W ulotce znajdują się podstawowe wiadomości o punktach recepcyjnych, opiece medycznej, a także o możliwości poszukiwania pracy, edukacji dla dzieci oraz legalizacji pobytu wraz z telefonami i adresami internetowymi, pod którymi można uzyskać więcej informacji.

Materiały w 4 wersjach językowych – ukraińskiej, rosyjskiej, angielskiej i polskiej są dostępne na stronie internetowej www.prezydent.pl

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Siemiatyczach szykuje niespodziankę z okazji Dnia Kobiet! Wszystkie Panie, które 8 marca odwiedzą pływalnię WODNE TARASY, będą mogły wziąć udział w losowaniu darmowych wejściówek. Warto być!

Już po raz ósmy, 6 marca, w Siemiatyczach odbył się zlot morsów. W wydarzeniu wzięło udział niemal 500 uczestników. Wśród pasjonatów zimnych kąpieli znalazły się m.in. grupy z Siedlec, Zambrowa, Hajnówki,  Węgrowa, Zielonki, Ciechanowca, członkowie Podlaskiego Klubu Morsów oraz gospodarze wydarzenia "Pozytywnie zakręceni" Morsy Siemiatycze.

Barwny korowód ulicami miasta poprowadziła, na zaproszenie organizatorów, siemiatycka orkiestra dęta. Na plaży przy zalewie nr 2 czekały na morsów uśmiechnięte twarze dopingujących. Wejście do wody poprzedziła rozgrzewka. Na zakończenie uczestnicy otrzymali ciepły oraz możliwość skorzystania z sauny i gorącej kąpieli w bani.

Blisko 1 000 000 zł to kwota przyznana Siemiatyczom na adaptację pomieszczeń po dawnym gimnazjum przy ul. Świętojańskiej na potrzeby szkoły muzycznej. Środki pochodzą z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Obiekt jest przygotowany na remont pomieszczeń. W 2021 roku budynek został poddany głębokiej termomodernizacji. Zostały wymienione okna, drzwi, instalacje itd. Niebawem prace rozpoczną się wewnątrz, a sale będą jak dawniej służyć celom edukacyjnym i kulturalnym.

Adaptacja budynku na potrzeby szkoły muzycznej pozwoli na zwiększenie liczby zajęć artystycznych w dogodnych godzinach, uruchomienie większej ilości sekcji, grup i zespołów instrumentalnych w szkole.

Do dyspozycji będzie nowoczesna, profesjonalnie wyposażona sala koncertowa. W obiekcie zaplanowano sale dydaktyczne z klimatyzacją i odpowiednią akustyką (sale do nauki gry na instrumentach, ćwiczeń, zajęć grupowych i indywidualnych konsultacji oraz do rytmiki) oraz pomieszczenia zaplecza socjalnego (pokój nauczycielski, biblioteka, szatnie). Uczniowie będą też korzystać z nowoczesnej sali multimedialnej i zaplecza sanitarno-technicznego.

85 655 55 75 to numer telefonu, pod który mogą dzwonić mieszkańcy Siemiatycz potrzebujący zarówno rozmowy wspierającej, pomocy w przypadku odczuwania lęku, niepokoju, poczucia zagrożenia, jak również osoby potrzebujące wsparcia terapeuty, borykające się z problemem uzależnień w najbliższym otoczeniu. 

W punkcie konsultacyjnym przy ul. Legionów Piłsudskiego 1 terapeuta z Młodzieżowego Ośrodka Terapii i Readaptacji „ETAP” dyżuruje w piątki w godz. 9.00-19.00. Osoby zainteresowane proszone są o uzgadnianie wizyt indywidualnie w punkcie lub telefonicznie.

Punkt konsultacyjny - godziny pracy: poniedziałek 7:30-17:00, wtorek 7:30-15:30, piątek 7.30-14:00. Oddzielne wejście z tyłu budynku zapewnia całkowitą anonimowość.

W związku z wprowadzeniem trzeciego stopnia alarmowego CHARLIE CRP na terenie całego kraju, CSIRT NASK (CSIRT NASK jest jednym z trzech krajowych Zespołów Reagowania na Incydenty Bezpieczeństwa Komputerowego) opracował zestaw zaleceń dla instytucji i obywateli, które warto stosować, w szczególności w czasie obecnie obowiązującego stopnia alarmowego.

Z rekomendacjami można zapoznać się na stronie CSIRT NASK

Źródło: Departament Cyberbezpieczeństwa Kancelaria Prezesa Rady Ministrów

Stopień CHARLIE–CRP jest trzecim z czterech stopni alarmowych określonych w ustawie o działaniach antyterrorystycznych. Jest wprowadzany w przypadku wystąpienia zdarzenia potwierdzającego prawdopodobny cel ataku o charakterze terrorystycznym w cyberprzestrzeni albo uzyskania wiarygodnych informacji o planowanym zdarzeniu.

Burmistrz Miasta Siemiatycze informuje mieszkańców, którzy chcą pomóc uchodźcom z Ukrainy przebywającym na terenie miasta, oferując zakwaterowanie, wyżywienie, pomoc w transporcie, leczeniu czy jakąkolwiek inną pomoc, która może okazać się niezbędna w tym dramatycznym czasie, o numerach kontaktowych w Urzędzie Miasta Siemiatycze:

TELEFONY KONTAKTOWE w Urzędzie Miasta Siemiatycze (ul. Pałacowa 2): 85 65 65 817, kom. 690 119 490.