8 września br. MOSiR Siemiatycze przeprowadził imprezę pod hasłem "Nordic Walking - pierwszy krok". W związku z zainteresowaniem Nordic Walking zachęcamy do udziału w spotkaniach we wtorki (godz. 17.00) oraz w soboty (godz. 16.00) organizowanych przez MOSiR.  

W spotkaniu „Nordic Walking – pierwszy krok” wzięło udział 15 osób, głównie pań. Jego celem było propagowanie nowej formy aktywności fizycznej jaką jest Nordic Walking oraz przeszkolenie mieszkańców Siemiatycz w zakresie poprawnej techniki wędrówki z kijkami.

Szkolenie z techniki Nordic Walking oraz wędrówkę prowadziła instruktor – Iwona Hapanowicz-Charko. Spotkanie rozpoczęło się od wspólnej rozgrzewki. Następnie uczestnicy wyruszyli na wędrówkę (ok. 3 km), podczas której otrzymywali na bieżąco fachowe porady co do właściwej techniki używania kijków. Spacer zakończyła krótka sesja stretching’u. Na zakończenie uczestnicy odpoczęli przy ognisku.

Nordic Walking cieszy się zainteresowaniem mieszkańców Siemiatycz. Zachęcamy do regularnych wspólnych wędrówek. Wszystkie osoby, które chcą uprawiać Nordic Walking zapraszamy do wspólnych wędrówek dwa razy w tygodniu: we wtorki o godz. 17.00 oraz w soboty o godz. 16.00. Zbiórki uczestników odbywać się będą przy budynku MOSiR (ul. Nadrzeczna 29).

Każdorazowo grupa sama określi, jaką trasą chce wędrować oraz jak długa będzie wędrówka. W miarę wzrostu zainteresowania wspólnymi spacerami z kijkami oraz pojawiania się nowych miłośników tej formy rekreacji MOSiR planuje przeprowadzenie jesienią jeszcze jednego lub dwóch spotkań z instruktorem.

Zapraszamy zatem do jak najliczniejszego uczestnictwa. W grupie wędruje się dużo przyjemniej, a ponadto każde spotkanie to świetna okazja do wymiany doświadczeń oraz zwykłej towarzyskiej rozmowy, która przy okazji uprawiania Nordic Walking jest jak najbardziej wskazana.