Test wytrzymałości siłowej - kolejne zawody w ramach Siemiatyckiej Ligi Siły i Sprawności 2017/2018 odbędą się 29 lipca br. na boiskach zewnętrznych przy hali widowiskowo-sportowej (ul. Świętojańska 25A).

Podczas testu sprawdzone zostaną umiejętności siemiatyckich siłaczy w kilku spośród następujących ćwiczeń – wymach oburącz odważnikiem, wyrzut nóg w tył z przysiadu podpartego z wyskokiem, martwy ciąg, wskok bokiem oburącz na skrzynię, wykroki chodzone z talerzem niesionym nad głową, pompki, brzuszki, wycisko-podrzut.

Osoby niepełnoletnie muszą przedstawić zgodę rodziców lub opiekunów na start w zawodach.

Regulamin zawodów w załączeniu.