Kolejne zawody w ramach Siemiatyckiej Ligi Siły i Sprawności już 24 czerwca. Na boiskach zewnętrznych przy hali widowiskowo-sportowej (ul. Świętojańska 25A) odbędzie się Test Wytrzymałości Siłowej.

Przed zawodami ogłoszony zostanie zestaw ćwiczeń do wykonania w ramach testu, w skład których mogą wejść m.in.: wymachy oburącz odważnikiem, wyrzuty nóg w tył z przysiadu podpartego z wyskokiem, martwy ciąg, wskok bokiem obunóż na skrzynię, pompki, brzuszki. Regulamin w załączeniu.

Zawody rozpoczną się o godz. 18.00.