UWAGA! UWAGA!

Zajęcia samoobrony dla kobiet, które odbywały się w marcu i kwietniu będą kontynuowane także w maju w następujących dniach: 10, 17, 24, 31 maja w godz. 18:00-20:00 w hali widowiskowo-sportowej przy ul. Świętojańskiej 25 A.

Opłata za zajęcia wynosi 20 zł/miesiąc i będzie płatna z góry, na miejscu przed pierwszymi zajęciami, tj. 10 maja. Wcześniejsze zgłoszenie udziału nie jest wymagane.

Zajęcia samoobrony dla kobiet, które odbywały się w marcu, będą kontynuowane w kolejne środy kwietnia w terminach: 5, 12, 19 i 26 kwietnia; w godz. 18:00-20:00 w hali widowiskowo-sportowej przy ul. Świętojańskiej 25 A.

Opłata za zajęcia wynosi 20 zł/miesiąc i będzie płatna z góry, na miejscu przed pierwszymi zajęciami, tj. 5 kwietnia. Wcześniejsze zgłoszenie udziału nie jest wymagane.

Zajęcia samoobrony organizowane są z myślą o kobietach i dla kobiet. Warsztaty samoobrony to szansa na rozwój asertywności, pewności siebie, sprawności i umiejętności skutecznej obrony. Zajęcia umożliwiają zdobycie cennych umiejętności, które warto wypracować dla poczucia własnego bezpieczeństwa. Umiejętności i informacje mogą być pomocne w zachowaniu opanowania, zmniejszeniu strachu i paniki w chwili zagrożenia.