Rywalizacja w ramach Siemiatyckiej Ligi Siły i Sprawności 2016/2017 trwa. Po raz pierwszy w Siemiatyczach 12 sierpnia o godz. 16.00. na hali widowiskowo-sportowej (ul. Świętojańska 25A) odbędą się zawody w uginaniu ramion ze sztangą na biceps na jedno maksymalne powtórzenie – Strict curl.

Biceps uwielbiają ćwiczyć wszyscy siłacze. Bardzo popularne jest robienie tzw. zestawu dyskotekowego – czyli trenowanie wyłącznie klatki i bicepsów, zatem organizatorzy liczą na dużą frekwencję.

Do startu w  zawodach nie potrzeba żadnego specjalistycznego sprzętu. Wystarczy dowolny sportowy strój i obuwie oraz silne ramiona.

Zawody rozegrane zostaną w kategoriach open mężczyzn i kobiet oraz w kategorii amator – dla osób z mniejszym stażem treningowym, uczniów szkół ponadgimnazjalnych. W przypadku osób nieletnich potrzebna jest zgoda rodziców na formularzu. Druk wraz z regulaminem zawodów w załączeniu.