Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
Castrolibero
Włochy
Pastavy
Białoruś
Zehdenick
Niemcy
Etterbeek
Belgia
Kobryń
Białoruś

Nawigacja

Gimnastyka dla seniorów powraca

wtorek, 03 wrzesień 2019 15:25

Od października 2019 r. powracają bezpłatne zajęcia gimnastyki dla seniorów.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 17.00-18.30 oraz 18.30-20.00 w hali widowiskowo-sportowej (ul. Świętojańska 25A).

Starzejący się organizm, a także przebyte choroby mają ogromny wpływ na stan fizyczny i jakość życia seniorów. Dobrze dobrana aktywność fizyczna, zwłaszcza odpowiednie ćwiczenia mogą znacząco poprawić komfort życia osób starszych, wpływać rehabilitacyjnie na ciało i pozytywnie na psychikę. Dodatkowo, grupowe zajęcia są ważne z powodów społecznych, ponieważ zmniejszają poczucie izolacji, rozwijają nowe znajomości i dają nowe cele w życiu.

Zajęcia gimnastyki dla seniorów organizowane są bezpłatnie przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji i cieszą się niesłabnącą popularnością.

Czytany 264 razy

Kalendarz imprez

Listopad 2019
P W Ś C Pt S N
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
×